痛苦症15题:痛苦症的表现,恐高症的表现

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  • 来源:一句情感精选

痛苦症是自杀非常多的疾病,随着社会的发展其发病率也变高了。重视痛苦的表现,自己做痛苦的测试很重要。这是非常典型的痛苦症状之一,随着病情的发展,痛苦患者很容易出现轻型厌世念头和行为症状。因此,出现痛苦的初期症状的时候,应该注意控制自己的异常,改善。2、缺乏自信悲观痛苦症患者认为自己没有任何优点,对自己的能力没有信心。很快就会泪流满面,对生活失去信心,即使是小事也会变得悲观,感到自卑。3、身体不适反应苦痛症患者在身体方面也出现一些莫名其妙的不适,如头痛、失眠多梦、食欲减退、心慌、心悸或其他全身各系统及器官不适等。苦痛症患者的情绪非常痛苦和低落,无论做什么都没有精神,对生活和工作失去了兴趣。平时的生活也是拖泥带水,意志活动减退,所以思考时的反应非常慢,经常会觉得“脑子不好了”。健忘、倦怠、缺乏集中力、漠然的恐惧感、孤独感等,也经常作为痛苦的症状出现。建议测量痛苦症试题的使用方法:选择安静、不易被打扰的环境,回忆近两周的情绪状态然后每道题给你的情绪项目评分:0、轻度1、中度2、严重3。1.你是否感到食欲不振或暴饮暴食2.你是否失眠或终日因体力不支而困倦3.你是否失去了对性的兴趣4.你是否总是担心自己的健康5.你是否认为你不值得活着或生不如死6.你总觉得悲伤或悲伤7.你不觉得没出息吗8.你认为自己没有价值或是失败者吗9.感到力不从心10.你对什么都会责怪自己吗11.你是否犹豫不决12.在这期间是否持续着愤怒和不满呢13.你对工作、家庭、兴趣爱好和朋友失去了兴趣吗14.无法振作你不觉得没有干劲吗15.你不觉得自己老了或者失去了魅力吗测试结果0~4分:没有痛苦5~10分:很少有痛苦的情绪11-20分:有轻度痛苦21~30分:有中度痛苦31~45分:有严重痛苦,需要马上治疗